// Miss Mustache !

TIPS DIET KEBABOOM !

haii dan assalamualaikum ;)

korang miss kita tak ? hahahah , mesti ada diantara korang nak bagi penumbuk kat aku en ? x) hee ~ lekkk ahhh . peacee yoo ! dah kenapa ada yg trcengang baca entry aku kali nih ? takdelh , aku saja nak tolong kaan2 aku yg sedih dgn berat badan diorang . eh , jangan sedih okay ? aku punya brat pon berat gila .. dh nama pon berat , mesti lah berat bukan ? eh , apa yg aku merepek nih ? kaylah , aku just nak bagi beberapa tips utk korang , yg sering jugak aku amalkn :) saja nak share gan korang , mana thu korang berminat nak ikut tips aku kalinih :D okay , here you go fo my tips :D

PERTAMA : MINUM AIR BANYAK !

minum air masak memang basic untuk diet . korang mesti dah banyk kali dengar kan ? tapi , aku tak kuat sngt minum air masak nih , so , klau aku minum pun sebab dipaksa sahaja . act , banyak manfaat senanya air masak nih . lagi lagi air yg baru lepas masak . yg hundred degree tuh . :O mmg terbakar mulut kau kalau kau pegi minum air hundred degree cenggitu je cem kau minum air sejuk . korang tengok tak cerita indon tajuk dia yg kawin masal tuh , kan ada pencuri2 kasi agnes monica minum bapak banyak botol air masak kat dia semata-mata nk dapatkn air kencing dia kan ? korang tengok ke tak nih ? ke korang buat buat tengok je x) hah ! korang boleh amik dia punya kejadian tuh sebagai moral untuk korang kena minum air masak . seperti yg korang tahu , air kencing itu sejenis kimia ataupun bahanbahan yg tak dipakai dibuang dalam bentuk cecair . dia mcm proses penghadaman makanan utk korang . almaklumlah , sekali makan nak bnyk je ye tak . kalau boleh nak makan ayam 4 eekor , air 7 tangki , nasi tinggi cem 4 gunung everest je . so air masak memang penting . air masak bukan shaja utk diet je tau , tapi dia baik utk kulit korang , badan manusia memerlukan 70 peratus air dn hnya 30 peratus pd makann . see ? aku dh mcm cikgu sains dah nih x) korang buat lah apa2 diet pun , mesti air masak penting !

KEDUA : JOGING !

ini lagi lah korang boring gila kan ?hahahahahahah ~ benda nih pon basic gila utk sesiapa yang nak diet . ada kau penah nmpk org diet pegi joging atas katil ? hahaha , biasanya klau aku , aku joging dekat taman metropolitan yg dekat kepong tuh :) dlm hidup aku , aku tak penah jog kat taman tasik even taman tasik dekat dgn rumah aku . sadlife gila an ? act , aku tak suka jog kat situ sbb kat situ track jog dia tak best . memilih en aku ? ahaks ~ kalau korang nak jog tuh , ajak lah someone , tak kira lah bf korang ke , kwn korang ke , gf korang ke , family ke . kalau kau nak bawak nenek/atuk kau teman pon takpe . tapi kau jgn lah seksa diorang dua suruh jog smpai 2 pusingan ye tak ? aku rasa klau diorang jog 1 pusingan pon , balik umah tuh kaki patah , darah tinggi naik , pinggang sakit kaki lebam . semua benda ah . almaklomlah , warga emass lah katakan xD kalau dh sampai tak de orang teman tuh , bawak jelah I pod ke pape ;) jadi peneman korang , but utk girls jangan pegi sensorang sbb takut kena culik :)

KETIGA : KURANGKAN MAKAN NASI !

sebenarnya , ikutkn diet mama aku , mama tak makan lansung nasi . apa mcm ? kau boleh tahan ? klau aku boleh mati sebb takde nasi . kay , itu tipu . heee ~ tapi , betul ah ._. mama mmg tak makan nasi . korang jgn lh tetiba terus tak makan nasi sehari . mau korang mati koma sebb x dpt nai pastu kuar surat khabar tulis "SEORANG BUDAK MATI SEBAB KETIADAAN NASI" kang tak psl2 polis cri aku sebab tips2 aku nih . korang praktis lah slowslow , harinih makan nasi dua kali , esok sekali , pastu tak yah makan dah . insyaallah boleh . kalau ada yg kena ejek gan family ke pe . korang ignore je diorang kay ? diorang bukan tahu ppe pun . keja nk ngejek je . sekurang kurangnye korang berusaha nk kurus kan ? biarlah kita bersusah susah dahulu , bersenang senang kemudian . ye tak ? biarkan diorang ejek kau cmne pon , nanti bila kau dh kurus . ha ! time nih baru kau belagak , jalan cat walk smbil pusin2 kn bdan korang cem model dpn org yg pernah ejek kau dulu :D time tuh , biar kau pula yg ejek dia ." dahlah perut boroi . pidahhh !" cakap cmtu kat org yg penah ejek kau dulu . gerenti org tuh dpt rasa apa yg kau rasa dulu . adannnn mukaaa diaaaa :D hahahah! aku pulak yg over excited !

kay lah just smpai disini saja lah aku merepek kepe . nanti klau aku ada masa aku akan sambung tips diet kebabom II okay ? hahah !

P.S. : MEMANG AMBIL MASA YG LAMA UTK KURUS , TAPI KITA BOLEH CUBA APA SAHAJA KEMUNGKINAN YANG ADA BUKAN ? UNTUK MENJADI KURUS KITA PERLU BANYK BERSABAR DN BERTAWAKAL KAT ALLAH :"D

0 comments